[https://www.instagram.com/p/B2ywf1Gl9FO/:title=ピラティス×アロマ ～ココロとカラダを美しく健康的に～⭐日時・内容・受講費第一回目/11月14日(木) 美姿勢ストレッチと快適空間ルームスプレー第二回目/1月23日(木) 骨盤矯正エクササイズと温めのアロマオ…

[https://www.instagram.com/p/B3HdYxrlavR/:title=ピラティスレッスンスケジュール▶スタジオソウコ450 毎週火曜日(月４回) 13:30ｰ14:30 10月の日程⇒10/8・10/22・10/29 11月の日程⇒11/5・11/12・11/19・11/26 12月の日程⇒12/3・12/10・12/17・12/24 体験￥1…

[https://www.instagram.com/p/B3Myg-VlIr6/:title= セミプライベートレッスン風景です✨ プライベートレッスンでは、ローラーという道具を使った内容のものも行います。(1～2名限定)①筋膜リリースで疲れや凝りのケア ②(写真のような↑)仰向けなどのエクササイ…