愛知県小牧市でピラティス出張レッスン✨

本日は、小牧市の美容院 silkytouch さんにて
出張レッスンでした✨

お呼びいただきましてありがとうございました😊🍀

60分、しっかりと動いたあとは
お菓子やお飲み物など用意してくださり🙇✨
皆様と色んなお話をさせていただきました♥️(幸)

レッスン後で、みんなすっきり良い笑顔です✨
来たときと比べてむくみがなくなってる‼️と
驚いていた方もみえました✨

ピラティスは、鍛えているはずなのに
身体がとってもすっきりするんです！👏

次は、4月です✨
少しずつ身体の使い方を習得していき、
無理なく身体を整えていきましょう✨

出張レッスン随時受け付けております☺️

マットが敷ける場所があれば比較的どこでも可能です✨

場所の相談や日時などお気軽にお問い合わせください✨

お問い合わせは⏩m-pilates@docomo.ne.jp